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구글 환불 운동을 시작하고 난 이후로(수영복 쇼핑 겁나 늠.)5년전과 달라진 지출 분야4끼 연달아 먹은 닭안심살이 지겨와져서하필 도시락을 두고 나온 날대충 휴지채로 감싸서 가방속에 연태 넣어다니다가이것들 외에도저녁은 떡만두구욱(급하면 그냥 쌀밥)더 줄여봐야지..!!알뜰 주간이 돌아왔다.장기 근속 포상으로 받은 골드바이렇게 먹은 사진 모아두니까 영양 꽝이네2일차 화요일나 디게 건강해보이네-------------------주말에 서브웨이 세트를 시켰는데스벅 카드를 선물받아서11시 30분쯤 배달시키려고 했는데이번주는 먹거리부분에서 매우 순탄했는데(닭가슴살은 잘 안익어서커피도 집에서 내려오고급하게 습식을 주문했다.그래서 생 닭안심 사봤는데 맛도 좋고처음으로 제일 적게 나온 달!!!!!!무지출 성공회의가 안끝나서 ㅠㅠ 주문실패이번에 세금 내고 났더니 은근 삶의질 하락주유비 + 주차비가 생겼다.제가 바겐세일이라고 분명 알렸습니다만총 29,200원-------------------가인학생마인드-^____^매주 수요일 = 운동 조지는날...그리고 새로운 지출 영역인밥은 또 먹어야하는 밥수니라후다닥 편의점에서 사왔다.무지출 성공-> 당장 월급에 타격이 생겼다.급 짜파게티 낋여먹음저녁 : 밥+된장찌개+나물반찬그래도 너무 스트레스받지 말자고!!!!!습식 - 20,500원분명 금값이 올라서 좋은건데.......커피 : 핸드드립3일차 : 13,000원5일차 금요일5일차 : 0원커피 - 3,500원직장인 도시락 꿀팁⭐️건강식 성공⭐️운동갈 때 커피 사먹고싶었지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아마도 생리끝나고 대충 먹어도 상관없는기간이라가능했던게 아닐까...!내일은 가공식 OUT소비 챌린지 시작한 이후로뷰티, 백화점 쇼핑이 걍 사라짐1일차 월요일내가 딱 이런 마인드로 살아왔는데시판 전자렌지 돌려먹는 닭가슴살은개가치 일만하니까(마켓컬리에서 준 가공식)1일차 : 0원4일만에 먹었다.총 42,200원무지출 성공4일차 목요일이제는 좀 생각할 필요가 있겠다..고영이님 나이가 들수록 병원비가 늘었고저녁은 집밥!이번 주간 목표는고구마는 에피타이저탄수는 미리 낋여놓은 파스타면으로 해결원물에 비해 단백질 함량도 낮고 첨가물도 많고이 나이먹고 깜방안갔으면 됬지..!최대한 야채도 냉동위주로 ㄱㄱ탕비실에 있는 티백으로 버텼다.역시 내렸을때 더 살걸그리고 뭉치 감자 갯수가 하루 1번으로 줄어서2025년 소비 요약(운동가기 위한 )주차비 - 13,000원모든 배달주문을 이 카드로 쓰진 않지만점심 : 샐러드은근 비싸다.재택날가격도 착하다!!!!!3일차 수요일지난번 최고점에 사둔게 있어서차마 고구마로는 못채우겠더라...허전해..가공식품 줄이기다시 깍 졸라보자!!!!!바크콜을 먹긴했다. (이건 선물이니까..!)그런데 금값에 대한 세금을 월급에서 지불해야한다.덩어리가 작은 안심살로 구매)진짜 신경써서 먹어야지!(좋은거 맞지...?)핵심요약 연탄은행-국가보훈부, 설 맞이 '따뜻한 한 끼' 전국 6개 지역 연탄은행 동시 진행 "국가 위한 헌신과 희생 기억" [앵커]다가오는 설 연휴를 앞두고 밥상공동체 서울연탄은행이 국가유공자와 보훈가족들을 위한 '따뜻한 한 끼' 행사를 열었습니다.얼어붙은 경기와 매서운 추위 속에서도 나라를 위해 헌신한 이들에게 따뜻한 밥상으로 감사의 마음을 전했습니다.오요셉 기자입니다.[기자]서울연탄은행 '아가페 밥상공동체' 급식소에 보훈가족 70여 명이 모였습니다.떡국과 고기·나물·전이 올라간 설 특식이 정성스럽게 차려졌습니다.손 마사지와 수지침 등 고령의 어르신들을 위한 건강 프로그램과 방한 용품 선물도 마련됐습니다. 4일 서울 종로구 서울연탄은행에서 진행된 '설맞이 찾아가는 보훈, 따뜻한 한 끼' 행사. 오요셉 기자 겨울마다 에너지취약계층 지원에 앞장서온 서울연탄은행은 본부를 용산으로 옮긴 뒤, 국가유공자들을 위한 섬김에도 힘쓰고 있습니다.'수요일의 보훈 밥상' 무료 급식을 비롯해 비타민 목욕탕과 여행 프로그램 등 다양한 활동을 통해 교제의 장을 제공하며 지역의 사랑방 역할을 톡톡히 하고 있습니다.허기복 대표는 "연탄은행의 활동은 단순히 지원이 아니라, '존중'의 표현"이라며, "나라를 위해 희생한 분들이 우리의 기억과 감사를 통해 위로와 힘을 얻으시길 바란다"고 전했습니다.[허기복 목사 / 연탄은행 대표]"정말 우리나라를 위해서 목숨을 바친 보훈가족들, 또 어르신들이 계시기 때문에 이렇게 세계적인 강국으로 발돋움 (했다고 생각합니다.) 보훈이 특별한 사람만의 보훈이 아니라 '모두의 보훈'이 됐으면 좋겠다, 그래서 우리 보훈가족 어르신들이 좀 더 따뜻하게, 설 명절을 앞두고 힘내시라고 사랑의 나눔에 같이 참여했으면 정말 좋겠습니다." 연탄은행은 "나라를 위해 헌신하신 분들을 기억하고, 꽁꽁 얼어붙은 우리 사회에 '보훈과 나눔'이라는 따뜻한 봄기운을 불어넣기 위해 설 명절을 앞두고 세상에서 가장 따뜻한 밥상을 기획했다"고 밝혔다. 오요셉 기자 국가보훈부 구글 환불